Clik here to view.
A szimhászana végrehajtása
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:Szimhászana(oroszlánpóz)Dristi:Úrdhva(felfelé)A szimhászanát többféle lábtartással, illetve ülőhelyzetből is lehet végezni, de az Ashtanga sorozatban lótuszpózból,...
View ArticleClik here to view.
Serbia Open beszámoló
Szeptember 23-án, szombaton zajlott a Serbia Open kettlebell verseny Novi Sadban, Aleksandar Miletic szervezésében. Ez már a második nagyszabású veseny volt, amit szervezett, és idén sokkal...
View ArticleClik here to view.
A lelki fejlődés sebessége
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:" Amiatt, hogy már megégették magukat a vallással, a modern gyakorlók gyakran visszariadnak a jóga odaadó aspektusától. Nem tudnak viszonyulni egy rajtuk...
View ArticleClik here to view.
Se veled, se nélküled
Számtalan olyan partnerkapcsolatot látok manapság, amelyekre sem azt nem lehet mondani, hogy igazán együtt vannak, sem azt, hogy nincsenek együtt. Valamiért az embereknek megéri bizonyos korlátozott...
View ArticleClik here to view.
A karma három típusa
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"A karma második típusa, a szancsitaaz a karma, melyet már létrehoztunk a múltbeli tetteinkkel, de még nem hozta meg a gyümölcsét. Még nem vált aktívvá,...
View ArticleClik here to view.
Mysore Ashtanga - vissza a gyökerekhez
2006-7 környékén ismertem meg az Ashtanga vinyásza jógát, nagyjából e blog indulásával egyidőben. Először otthon gyakoroltam David Swenson videói alapján, majd az első atmás jógatáborban kimentünk...
View ArticleClik here to view.
A szimhászana gyakorlása
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:Rávezető változatokA szimhászanavégrehajtásához szükségünk lesz a lótuszpóz megfelelő végrehajtásának képességére, de mivel ez a póz szinte minden sorozatban...
View ArticleClik here to view.
A viparíta-csakrászana mitológiája
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:Viparíta csakrászana(fordított kerékpóz)Dristi: nászágrai(orrhegyre)A következő póz ismét egy dinamikus hátrahajlító póz, az akrobatikus ügyességet kívánó viparíta...
View ArticleClik here to view.
Érzelem-kapszula
Nemrég láttam egy filmet, Realive volt a címe. A történet az emberiség örök kérdését, az élet és halál témáját boncolgatja. A főszereplő, aki napjainkban él, egy sikeres fiatalember, akinél azonban...
View ArticleClik here to view.
A gyakorlás kifinomultsága
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:" Összefoglalva, bár vannak a karmának olyan aspektusai, melyeket nehéz megváltoztatni, a karma tanának túlnyomó része abba az irányba mutat, hogy...
View ArticleClik here to view.
Hangfürdő-élmény
Amióta hallottam a Spotify-on a Hangutazók együttes CD-jét és Bársony Bálint Hangfürdőjét, el szerettem volna jutni a Budai Jurtaközpontba, és élőben is kipróbálni, hogy milyen élmény egy igazi...
View ArticleClik here to view.
Isten kegyelme
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"A gyakorlás intenzitásaA gyakorlásunk intenzitását sokszor az határozza meg, hogy mi motivál bennünket. Egyes embereket az motivál, ami elől el akarnak...
View ArticleClik here to view.
Nem menekülhetsz el önmagad elől
Az emberi életnek az önmegismerésről kellene szólnia. Sokunknál viszont a dolog pontosan fordítva történik, egész életünkben önmagunk elől menekülünk. Az élet számtalan példán és eseten keresztül tanít...
View ArticleClik here to view.
A szudarsana csakra
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:A csakraaRig-Védábanaz Úr Visnu szimbólumaként van említve, mint Visnu fegyvere és az idő kereke. A Mahábháratábanolvashatjuk a történetet, hogy Krisna a szudarsana...
View ArticleClik here to view.
A dharma-csakra
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:A dharma-csakraA Tan (dharma) kereke - szanszkrit nyelven dharmacsakra - egyike a buddhizmus legrégebbi szimbólumainak. A kerék éppen úgy a buddhizmus jelképe, mint...
View ArticleClik here to view.
Elmúlik
Már megint egy ezoterikus mondás, mondhatni közhely, amely köré egész kis történeteket szoktak kanyarítani, mint amilyen például ez: “Egyszer egy indiai hercegnő édesapjától kapott gyűrűvel felkeresett...
View ArticleClik here to view.
A csakrák és a tudati evolúció
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"13. Fejezet13. Törvény: A csakrák az agy fejlődési stádiumait képviselik az Istenszeretet élete felé vezető útonA Sziddha-sziddhánta Paddhatíkijelenti,...
View ArticleClik here to view.
Végy egy nagy levegőt...
Az életünk sokkal hatékonyabb, békésebb és boldogabb volna, ha csak azokkal a dolgokkal foglalkoznánk, amik valóban fontosak, és nem törődnénk azokkal, amelyekkel nincs dolgunk. Ehhez persze először is...
View ArticleClik here to view.
A múládhára csakra analógiái
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"A hat fő csakraMúládhára csakra(gátcsakra)Elhelyezkedése: gáttájékMinősége: tamaszEleme: földÉrzéktárgy: illatSzíne: cinóber, sötétvörösSzirmok száma:...
View ArticleClik here to view.
Miből lesz a stressz?
Korunk népbetegsége a stressz. Ez a zavaró mentális energia számtalan forrásból és formában bombáz bennünket, és hosszú távon a pszichés és testi betegségek hosszú sorát hozza létre. Tegnapelőtti...
View Article