Clik here to view.
Matszjéndranátha, a hatha-jóga atyja
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Ardha-matszjéndrászana(Matszjéndranáthának szentelt póz, fél-verzió)Matszjéndranátha valószínűleg Bengálban vagy Asszámban élt. A legenda szerint egy...
View ArticleClik here to view.
Az Élet folyója
A világ ősi kultúráiban két szimbólummal szokták ábrázolni az életet. Az egyik az Életfa, amely az élet (és a tudat) függőleges tengely mentén történő fejlődését ábrázolja, az anyagban gyökeredzik és a...
View ArticleClik here to view.
A múlt és a jövő ismerete
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"3.16. parináma-traja-szamjamád-atitánágata-gjánamparináma– átalakulás; traja– háromféle; szamjamát– szamjama által; atita– múlt; anágatah– jövő;...
View ArticleClik here to view.
Árulkodó testbeszéd
Emlékszem, annak idején több könyvet is olvastam a testbeszédről, ami első körben úgy hasznosítható, hogy az ember megfigyeli mások testbeszéd-jeleit, és így többet tud meg az érzelmeikről,...
View ArticleClik here to view.
A szó és a tárgy
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"3.17. sabdhártha-pratjajánám-itarétarádhjászát szankaras-tat-pravibhága-szamjamát szarva-bhúta-ruta-gjánamsabda– szó; artha– tárgy; pratjajánám–...
View ArticleClik here to view.
Csontterápia
Gyógyulásom negyedik hetébe léptem, már kisebb a gipsz a kezemen, és május 15-én le is fogják venni. Rájöttem, hogy akármilyen űberjógi is az ember, egy csonttörés gyúgyulása akkor is 4-6 hét. A múlt...
View ArticleClik here to view.
Siva és a kápálika jógik
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Ékapáda-sírsászana(„egy láb a nyak mögött”-póz) és dvipada-sírsászana(„két láb a nyak mögött”-póz)A láb-a-nyak-mögött pózok az egó megsemmisítését...
View ArticleClik here to view.
A jóganidrászana mitológiája
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Jóganidrászana(jógikus alvópóz)Patandzsali a nidrátaz elme öt állapotváltozása egyikeként sorolja fel. A nidráaz az állapot, melyben az ébrenlét és álom...
View ArticleClik here to view.
A gazdatest
Az emberi test (mint ahogyan minden más nagyobb állta, főleg az emlősök teste is) paraziták (élősködők) millióinak lakóhelye. Ezt a folyamatot nem lehet megszüntetni, vagyis nem válhatunk kizárólagos...
View ArticleClik here to view.
Előző életeink
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"3.18. szamszkára-száksát-karanát púrva-dzsáti gjánam szamszkára– tudatalatti benyomás; száksát-karanát– közvetlen felfogás; púrva– előző;...
View ArticleClik here to view.
Két lábbal a földön
A jóga gyakorlása során néha annyira a fellegekbe kerülünk, hogy az alapokról meg is feledkezünk, elveszítjük egy kicsit a gyökereinket, kapcsolatunkat a földdel. Persze minden egyes jógapozícióban...
View ArticleClik here to view.
A gondolatolvasás képessége
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"3.19. pratjajaszja para-csitta-gjánampratjajaszja– az elme tartalmának; para– egy másik; csitta– elme; gjánam– tudás. Ha valaki gondolataira...
View ArticleClik here to view.
Jogod van az álmaidhoz!
Ezt a bejegyzést azoknak küldöm, aki elhitték, hogy nem képesek az Ashtanga második sorozatot gyakorolni, azért, mert valaki elhitette velük, vagy mert meggyőzték magukat, vagy pedig eleve nem is...
View ArticleClik here to view.
A tittibhászana mitológiája
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Tittibhászana (bogárpóz)A tittibha bogarat jelent. Amikor felvesszük ezt a pózt, úgy nézünk ki, mint egy bogár, mely kitárta a szárnyait. A Katha Sarit...
View ArticleClik here to view.
A majúrászana mitológiája
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Pincsha-majúrászana(pávatoll-póz) ésmajúrászana(pávapóz)A majúra pávát jelent. A pávákról azt tartják, hogy immunisak a kígyómarásra és más mérgekre, és...
View ArticleClik here to view.
Ashtanga Manju Style
Sokszor előfordul az eszmecsere az ashtangások között, hogy ki hogyan tanítja, mi a tradíció, mi az "autentikus", vagy "Indiai" vonal. Én ezen csak mosolyogni szoktam, mert ha valaki még ott tart, hogy...
View ArticleClik here to view.
A láthatatlanná válás művészete
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"3.21. kája-rúpa-szamjamát tad-gráhja-sakti-sztambhé csaksuh prakása-szamprajógékája– a test; rúpa– forma; szamjamát– a szamjamaáltal; tat– az;...
View ArticleClik here to view.
Száz százalék
Egyik nap jött hozzám egy lány Agnira. Nem először volt már jógázni, mégis annyira szenvedő és tessék-lássék módon csinálta a pózokat, hogy nem is értettem, miért van ott egyáltalán? Persze nyilván...
View ArticleClik here to view.
A halál időpontjának ismerete
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"3.22. éténa sabdádjántardhánam uktaméténa– ezáltal; sabdádi– hang és a többi; antardhánam– eltűnés; uktam– mondva.Az elmondottak alapján kell...
View ArticleClik here to view.
A lehetetlen igenis létezik!
… azok számára, akik elhiszik. Az internetes képeket vagy Yutube-videókat nézegetve az emberben felvetődhet a kérdés: vannak-e olyan ászanák, amiket átlagos genetikával rendelkező ember számára...
View Article