Clik here to view.
A könyökszoba
Alább következik dublini jógás kalandozásaink igaz krónikája :-) Nem sok eredménnyel jártunk, de azt azért megosztom veletek. Nos, Dublinban van vagy hat Bikram-stúdió, oda nem igazán akartunk menni....
View ArticleClik here to view.
A pratjáhára
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"2.54. szva-visajá-szamprajógé csittaszja-szvarúpánukára ivéndrijánám pratjáhárahszva– saját; visaja– tárgya; aszamprajógé– nem kapcsolódik...
View ArticleClik here to view.
Chia-chia-chia
A cím úgy hangzik, mintha egy latin táncról szeretnék ma értekezni, ám igazából egy dél-amerikai származású superfoodról lesz szó, a chiáról (azték zsálya), amit mostanában kampányszerűen fogyaszt...
View ArticleClik here to view.
Az ászanák mitológiája
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Negyedik FejezetA második sorozat ászanáinak mitológiájaA második sorozat pózai spirituális vagy mitológiai jelentőséggel bíró neveket kaptak, hogy...
View ArticleClik here to view.
Az ászanák kategóriái
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Az állatokat képviselő pózokEz a kategória a domináns a második sorozatban, tizenkét pózzal. Az állatok általában radzsaszikusak (vannak kivételek is,...
View ArticleClik here to view.
Az egészség négy alappillére
Az egészség olyan, mint egy négylábú asztal. Ha mind a négy lába ép, akkor stabilan áll, ha csak három, akkor már elkezd billegni. Két lábon álló asztalt pedig nemigen láttunk, szóval ha egynél több...
View ArticleClik here to view.
A pratjáhára eredménye
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"2.55. tatah paramá vasjaténdrijánámtatah– azáltal; paramá– legmagasabb; vasjaté– uralása; indrijánám– az érzékeknek. Abból az érzékel feletti...
View ArticleClik here to view.
Szögre akasztás
Természetesen az egó szögre akasztásáról lesz szó, amit talán könnyebb mondani, mint megcsinálni, mégis mindannyiunknak gyakorolnunk kell. Gyakran elgondolkodom azon, hogy egy oktatónak általában...
View ArticleClik here to view.
A dháraná
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"Jóga-szútra harmadik fejezet – Vibhúti-páda (A képességekről)3.1. désa-bandhas csittaszja dháraná désa– hely; bandha– kötés; csittaszja– az...
View ArticleClik here to view.
Sting - a jógaművész 1. rész
Régóta le akarom fordítani ezt a cikket, mivel sok hasznos és érdekes gondolat van benne, főleg arról, hogyan tehetjük a jógát életünk részévé, és hogyan használhatjuk életcéljaink megvalósítására,...
View ArticleClik here to view.
Sötét oldal vs világos oldal
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Néhány szó az aszurákrólBár a szanszkrit aszuraszót általában démonnak fordítjuk, ez persze problematikus lehet. Más fordítások a „félisten”, „titán” és...
View ArticleClik here to view.
A felfoghatatlan Isten
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Az isteni formák természetesen a szattvairányítása alatt állnak. De, mint ahogyan a démonikus oldalunk nem mindig gonosz, az isteni oldalunk sem...
View ArticleClik here to view.
Sting - a jógaművész 2. rész
És akkor itt van a pénteki Sting-interjú folytatása:Ganga: Tudnál néhány szót mondani arról, hogy jelen pillanatban milyen kihívásokkal nézel szemben a jóga-gyakorlásodban?Sting: Az egyik érdekes...
View ArticleClik here to view.
A dhjána
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"3.2. tatra pratjajaikatánatá dhjánamtatra– ott (azon a helyen); pratjaja– a tudat tartalmának alapja; ékatánatá– folytonosság; dhjánam–...
View ArticleClik here to view.
A Sátán műhelye
Azt szokták mondani, hogy a tétlen elme a Sátán műhelye, ami az én értelmezésemben a következőt jelenti: ahogy Maehle is ecsetelte, mindannyiunk elméjében, feltételekhez kötött természetében ott van a...
View ArticleClik here to view.
A tárgy nélküli szamádhi
Újabb részlet Gregor Maehle Jóga-szútra magyarázataiból:"3.3. tadévártha-mátra-nirbhásam szvarúpa-súnjamiva szamádhihtadéva – ugyanaz; artha– a dhjána tárgya; mátra– csupán; nirbhásam– megjelenik;...
View ArticleClik here to view.
Maca - perui zsázsa
Egyik újonnan kipróbált superfood-kedvencem a perui Maca (latin nevén Lepidium meyenii). Itthon főként kapszula formájában ismert, Maca vibe és más neveken, pedig nyugodtan lehet por formájában is...
View ArticleClik here to view.
A pásászana mitológiája
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Az ászana-nevek mitológiájaPásászana(kötélpóz)A „pása” szanszkrit kifejezés azt jelenti, hogy kötél, vagy hurok. A hurok itt a karok helyzetére utal,...
View ArticleClik here to view.
A krouncsászana mitológiája
Újabb részlet Gregor Maehle Ashtanga-könyvéből:"Krouncsászana(Kócsagpóz)A krouncsa szó kócsagot jelent. Egy kócsagpár a főszereplője annak az esetnek, ami nem csak az indiai költészet forrása, hanem a...
View ArticleClik here to view.
Az Ashtanga-jóga evolúciója 1. rész
Tudom, sok mostanában a fordítás, de ez gondolom nem zavarja azokat, akik tanulni szeretnének. Egy tanár feladata szerintem elsősorban az, hogy tudást közvetítsen, és nem feltétlenül az, hogy azt a...
View Article