Clik here to view.
Paleo (Ál) medicina
Nagyot futott a napokban a növényi tejek állítólagos veszélyeit taglaló cikk, melynek szerzője dr. Tóth Csaba, a Paleomedicina Hungary munkatársa. Természetesen a kontracikkek sem várattak magukra. Itt...
View ArticleClik here to view.
Karna családja
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:Parasuráma utasításaEgyes változatokban a háború tizenötödik napjának éjjelén Karnának volt egy álma, melyben látta a guruját, Parasurámát és megkérte, hogy vonja...
View ArticleClik here to view.
Az ákarna-dhanurászana végrehajtása
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:Ákarna-dhanurászana(íj-a-fülhöz póz)Dristi: pádajóragrai (lábujjakra)Az ákarna-dhanurászana tovább folytatja a buddhászanávalmegkezdett csípőnyitó blokkot, bár ez a...
View ArticleClik here to view.
Következetes vagy?
Sok példát látok magam körül arra, hogy az emberek mennyire csapongóak és következetlenek tudnak lenni. Természetesen ez alól én magam sem vagyok talán kivétel, de azért igyekszem jó pár évnyi...
View ArticleClik here to view.
Sri Aurobindo megvilágosodása
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"Egy bombatámadást követően Aurobindot letartóztatták, és egy színpadias pert vezettek le ellene. Mindenki arra számított, hogy a brit hatalom példát...
View ArticleClik here to view.
Mit egyek reggelire?
Mint ahogy minden diétás kérdésre, erre is számtalan választ kaphatunk, ráadásul egymásnak ellentmondókat is. Az emberek ugyanis eleve szerteágazóan állnak hozzá az étkezés témájához. Egy biztos: nincs...
View ArticleClik here to view.
Az átlagember meditációja
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"Abban az esetben azonban, ha számtalan kötelezettség, felelősség és figyelemelterelő tényező hat ránk nap mint nap, az elménk pedig arról álmodozik és...
View ArticleClik here to view.
A nagy utazás
"Anakész úgy döntött, csillag akar lenni. Fénylő, kicsi szikraként érkezett, rögtön tanulni kezdett a csillagok földi iskolájában.- Mit kell tennem, Tatiosz, hogy az úton járni tudjak?- Hallgass a...
View ArticleClik here to view.
Pádángustha dhanurászana
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:Pádángustha dhanurászana (Íjpóz lábujjfogással)Dristi: nászágrai (orrhegyre)A pádángustha dhanurászana a második sorozatban szereplő dhanurászana (íjpóz) haladó...
View ArticleClik here to view.
A pádángustha dhanurászana hatásai
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:Aktív elengedés technikájaA pádángustha-dhanurászana A pozícióban a könyökök és a térdek kiegyenesítésére kell törekedni. Így erőteljesebben tudjuk nyitni a csípőt és...
View ArticleClik here to view.
A nők és a spiritualitás
Egyes patriarchális kultúrákban az intézményes, vagyis történelmi vallási és spirituális tradíciókba is beépült az a doktrína, vagy nevezzük akár dogmának, mely szerint a nők spirituális értelemben...
View ArticleClik here to view.
Mentális rabszolgaság
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"8. Fejezet8. Törvény: A választott meditációs tárgy típusa határozza meg a létrejövő elmeállapototBármi, amit gondolunk, mondunk vagy csinálunk,...
View ArticleClik here to view.
Új kedvenc: a kelbimbó!
Mindig felfedezek valami új zöldséget a piacon, most például aktuális kedvencem a kelbimbó, mely szintén egy olcsó és itthon is frissen beszerezhető superfood! Lássuk csak, mi mindent tud ez a kis zöld...
View ArticleClik here to view.
A meditáció tárgyai
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"A tudatos elménk bizonyos mértékig felül tudja írni a feltételekhez kötöttséget, és ahelyett, hogy félelemből vagy önmaga megvédése céljából cselekedne,...
View ArticleClik here to view.
Szavahihető vagy?
A jellemünk fejlesztésének egyik következő aspektusáról szeretnék ma értekezni, ez pedig az ígéretek betartása. Vannak olyan emberek, akik fűnek-fának mindent beígérnek, bevállalnak, az esetek...
View ArticleClik here to view.
A marícsjászana mitológiája
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:Marícsjászana(Marícsi bölcs póza)Marícsi Brahmá tíz mentális fiának (a pradzsápatiknak) egyike. A teremtés kezdete előtt Brahmának, a teremtő félistennek szüksége...
View ArticleClik here to view.
Marícsjászana E és F
Újabb részlet az Ashtanga-könyvből:MarícsjászanaE, F, G, H (Marícsi bölcs póza, E, F, G, H változat)Dristi: Nászágrai (orrhegyre – E, G), Pársva (oldalra – F, H)A marícsjászana első négy változata (A,...
View ArticleClik here to view.
Szokásaink hatalma
Nemrég olvashattunk róla Gregor Maehle Meditáció-könyvében, hogy a szokásainknak milyen hatalmuk van felettünk, és mennyire az elménk, illetve a múltbéli mentális lenyomataink (szamszkáráink)...
View ArticleClik here to view.
A valódi tudomány
Újabb részlet Gregor Maehle Meditáció-könyvéből:"Bár Patandzsalí listája a Jóga-szútra harmadik fejezetét majdnem egészében kitölti, a fent említett három utolsó diszciplina lesz érdekes számunkra,...
View ArticleClik here to view.
A félelem fegyverei
Sokat beszéltünk már ebben a blogban a spirituális szabadság állapotáról, de egyet elmondhatunk: ameddig a jógi vagy gyakorló nem érte el a felszabadulás állapotát, a tudatát a félelem fogja gúzsba...
View Article