Clik here to view.
A hét sámáni tudatszint 4. rész
Soós Jóska leírása a hét sámáni tudatszintről,újabb rész:"Ezekre a csakrákra külön-külön is tekinthetünk, de mégsem teljesen külön, mert nem lehet őket elválasztani egymástól. Élő egységet alkotnak. A...
View ArticleClik here to view.
Belső konfliktusaink kivetítése
Újabb részlet Grogor Maehle Szamádhi-könyvéből:"Anáhata(szívcsakra)Ha a szívcsakrában koncentráljuk a pránát, annak több fontos következménye van. Patandzsalí azt mondja az 1.33. szútrában: „Az elme...
View ArticleClik here to view.
Odin szeme
Megkaptam a huszonegyedik szimbólumot is Odintól, melynek a neve: Auga, vagyis szem. Mondhatnánk úgy is, hogy Odin szeme, mert azt a látást lehet elsajátítani vele, ahogyan Odin látja a világ...
View ArticleClik here to view.
Bocsánat és megbocsátás
Újabb részlet Groegor Maehle Szamádhi-könyvéből:"Ez nem jelenti azt, hogy nem kell megakadályoznunk a multinacionális konszerneket a környezet rombolásában, megbüntetni a gyilkosokat, vagy...
View ArticleClik here to view.
A Fény újjászületése
Egy kissé intenzívre sikeredett a karácsony előtti napfordulós hétvége, úgyhogy most jutott időm arra, hogy beszámoljak róla. Péntek este még volt egy próbánk Ölvedi Gáborral az újévi születésnapi...
View ArticleClik here to view.
A pránájámák hatása
Újabb részlet a Krishnamacharya-könyvből:"A pránájámatudománya a prána mozgatásának megfelelő módszereivel foglalkozik. A gyakorlatok a prána nyújtásából, irányításából stb. állnak a szabályozott...
View ArticleClik here to view.
Szúrja-bhédana pránájáma
Újabb részlet a Krishnamacharya-könyvből:"A légzésszabályozás során a váltott orrlyukak elzárására az ujjainkat használjuk, illetve a légzésvisszatartásnál is mindkét orrlyuk befogására. A...
View ArticleClik here to view.
Személyes tudat 1. rész
Újabb rész Soós Jóska leírásából a hét sámáni tudatszintről:Személyes tudat"Mindig a személyes tudattal kell kezdeni. Tamás Bácsi (Soós Jóska tanítója) mindig azt mondta: „Gondolj felváltva két...
View ArticleClik here to view.
Az alsó három csakra
Újabb részlet Gregor Maehle Szamádhi-könyvéből:"Az alsó három csakraA jógik általában nem gyakorolják a szamádhit az alsó csakrákon. Gaudapádácsárja (Sankara mesterének mestere) azt mondta, hogy az...
View ArticleClik here to view.
A személyes tudat 2. rész
Újabb rész Soós Jóska leírásából a hét sámáni tudatszintről:"Ezek a képek hozhatnak pozitív változást a személyiségünkben, vagy még meg is gyógyíthatnak. Amikor meggyógyítottak, akkor mi is meg tudunk...
View ArticleClik here to view.
A szamádhi és a múdrák
Újabb részlet Gregor Maehle Szamádhi-könyvéből:"A jóga-szövegek céljaA régi időkben a szútrákára (a szútrák szerzőjének) dolga az volt, hogy minél rövidebbre szerkessze az egyes szútrákat, illetve a...
View ArticleClik here to view.
A személyes tudat 3. rész
Újabb rész Soós Jóska leírásából a hét sámáni tudatszintről:"Tamás Bácsi egyszer azt mondta: „Gyere, pihenjünk le ennek a fának az árnyékában!” Sohasem úgy mutatott be egy gyakorlatot, mint egy leckét,...
View ArticleClik here to view.
Uddzsájí pránájáma - anulóma változat
Újabb részlet a Krishnamacharya-könyvből:"Uddzsájí – anulómaÜljünk le valamelyikászanában, az elvonultak esetében a padmászanavagy a sziddhászanaajánlott. Vegyük fel az állzárat, és nyújtsuk ki mindkét...
View ArticleClik here to view.
Uddzsájí pránájáma - vilóma és pratilóma változat
Újabb részlet a Krishnamacharya-könyvből:"Uddzsájí – vilómaEz az anulóma pránájámakontragyakorlata, és közvetlenül utána kell gyakorolni. Itt a belégzést végezzük váltott orrlyukakon keresztül, a...
View ArticleClik here to view.
A kollektív tudat 1. rész
Újabb rész Soós Jóska leírásából a hét sámáni tudatszintről:"2. A kollektív tudatKülönböző módszerek léteznek a tudat genetika szférájának eléréséhez. Például gondolhatunk az apánkra vagy a...
View ArticleClik here to view.
A bhramarí múdrá
Újabb részlet Gregor Maehle Szamádhi-könyvéből:"Bhramarí múdráEgyes szentírások múdraként ismertetik ezt a módszert, míg mások pránájáma-technikaként. A különbség gyakran abban áll, hogy belevesszük-e...
View ArticleClik here to view.
A kollektív tudat 2. rész
Újabb rész Soós Jóska leírásából a hét sámáni tudatszintről:"Néha spontán módon bekövetkezik a megérzés, hogy valaki jelen van körülöttünk vagy bennünk. Ez akkor is megtörténik, ha valaki éppen egy...
View ArticleClik here to view.
Jóni múdrá
Újabb részlet Gregor Maehle Szamádhi-könyvéből:"Jóni múdráA sanmukhí múdrát„hatarcú” múdrának is nevezik, mivel elősegíti a hat csakrán történő meditációt. Ugyancsak a nádánuszandhána, a belső hang...
View ArticleClik here to view.
A kétéltű tudat 1. rész
Újabb rész Soós Jóska leírásából a hét sámáni tudatszintről:"3. Kétéltű tudatA tudat harmadik rétegének, a kétéltű tudatnak a béka a totemállata. A béka testvériségének kultusza mindenhol jelen volt...
View ArticleClik here to view.
Az uddzsájí kumbhaka hatásai
Újabb részlet a Krishnamacharya-könyvből:"Hatásai:Megtisztítja az összes légutat és hörgőcskét. Megszünteti a krónikus köhögést, tüsszögést, és azok esetében is hatásos, akik a szájukon veszik a...
View Article